Burimet e shëndetit mendor në Kent

Faqja e internetit Live it Well, më parë porta për të gjitha burimet e disponueshme të shëndetit mendor në Kent, është zëvendësuar, që nga tetori 2017, nga ky seksion i faqes së internetit të Këshillit të Qarkut Kent:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Ka tre kuti kryesore për të klikuar -

1. Merr ndihmë tani – për raste urgjente
2. Gjeni Mbështetjen Lokale – me lidhje të mëtejshme dhe një bazë të dhënash të kërkueshme
3. Kujdesi për të tjerët – me lidhje të mëtejshme

Në faqen kryesore ka edhe nëntitujt e mëposhtëm -

• Ndihmë për veteranët
• Jeto mirë Kent
• Bazat e shtëpisë në një krizë
• Shërbimet e shëndetit mendor të fëmijëve dhe të rinjve
• Ekipet komunitare të shëndetit mendor
• Shëndeti mendor në vendin e punës

Më poshtë është një baner për Lëshoni presionin fushatë, që synon këdo, por veçanërisht burrat, me numrin e linjës së ndihmës për çështjet e shëndetit mendor të shfaqur dukshëm (shih më poshtë).

Terapitë e të folurit falas

Gjeni detajet e kontaktit për terapitë e të folurit falas dhe shërbimet e këshillimit të ofruara në të gjithë Kent nën "Gjeni mbështetje lokale - gjeni këshillim" Këto mund të aksesohen ose nëpërmjet vetë-referimit ose pas një konsultimi me një mjek të përgjithshëm ose një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor.

Gjashtë mënyra të mirëqenies

Gjashtë mënyrat drejt mirëqenies – lidheni, jepni, merrni njoftim, vazhdoni të mësoni, jini aktivë dhe kujdesuni – mund t'ju përmirësojë disponimin dhe t'ju ndihmojë të përballoni jetën që bëhet stresuese. Këto u zhvilluan në Kent nga origjinali Pesë mënyra për mirëqenie. Një organizatë e thirrur Aksion për lumturinë ka zgjeruar pesë mënyrat në 10 çelësat për një jetë më të lumtur. Shiko www.actionforhappiness.org     per detaje.

Keni nevojë për ndihmë tani?

• Nëse keni nevojë për ndihmë dhe për të folur me dikë tani, telefononi linjën e ndihmës 24 orëshe për çështjet e shëndetit mendor 0800 107 0160 dhe një këshilltar i trajnuar telefonik do t'ju mbështesë për të gjetur ndihmë.
• Çështjet e shëndetit mendor kanë gjithashtu një numër telefoni falas për celularët: 0300  330  5486
• Numri kombëtar i Samaritanëve FREEFONE është 116 123 (falas edhe nga celularët pa kredi)

Për Fëmijë dhe të Rinj

Tani ekziston një pikë e vetme aksesi në Kent për shëndetin dhe mirëqenien mendore të fëmijëve dhe të rinjve.

Numri i telefonit është: 0300 1234496  (për moshat 0 deri në 18 vjeç)
Në dispozicion nga 08:00 - 20:00 Hënë-Premte, 8:00 - 12:00 të Shtun

Kontakti me email është: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (për moshat 0 deri në 18 vjeç). Shërbimi ofrohet nga North East London NHS Foundation Trust (NELFT). Çdokush mund të referojë për çdo shqetësim. Pika e vetme e aksesit do të kontrollohet për mbështetjen më të përshtatshme.

Burimet e vetë-ndihmës janë të disponueshme në faqen e internetit të NELFT - www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Numri i krizës jashtë orarit: 0300 555 1000

Detajet e Kontaktit të Shërbimit të Çrregullimeve të Ushqimit (për fëmijë dhe të rritur): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders