Zdroje duševného zdravia v Kente

Stručný prehľad dostupných zdrojov duševného zdravia v Kente.

Scrabble tiles spelling mental health

Webová stránka Live it Well, ktorá bola predtým bránou ku všetkým dostupným zdrojom duševného zdravia v Kente, bola od októbra 2017 nahradená touto sekciou webovej stránky Rady okresu Kent:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Existujú tri hlavné polia, na ktoré treba kliknúť –

  1. Získajte pomoc teraz – v prípade núdze
  2. Nájdite miestnu podporu – s ďalšími odkazmi a databázou s možnosťou vyhľadávania
  3. Starostlivosť o druhých – s ďalšími odkazmi

Na hlavnej stránke sú aj nasledujúce podnadpisy –

  • Pomoc pre veteránov
  • Ži dobre Kent
  • Home Essentials v kríze
  • Služby duševného zdravia pre deti a mládež
  • Komunitné tímy duševného zdravia
  • Duševné zdravie na pracovisku

Pod nimi je banner pre Uvoľnite tlak kampaň zameraná na kohokoľvek, ale najmä na mužov, s viditeľne zobrazeným číslom linky pomoci na duševnom zdraví (pozri nižšie).

Bezplatné hovorové terapie

Nájdite kontaktné údaje pre bezplatné hovoriace terapie a poradenské služby ponúkané v celom Kente pod „Nájsť miestnu podporu – nájsť poradenstvo“ Tieto sú dostupné buď prostredníctvom vlastného odporúčania alebo po konzultácii s praktickým lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom.

Šesť spôsobov blahobytu

Šesť ciest k blahobytu – spájajte sa, dávajte, všímajte si, neprestávajte sa učiť, buďte aktívni a starajte sa – môže vám zdvihnúť náladu a pomôcť vám vyrovnať sa so stresom v živote. Tie boli vyvinuté v Kente z originálu Päť spôsobov, ako dosiahnuť pohodu. Volala sa organizácia Akcia pre šťastie rozšírila päť spôsobov na 10 kľúčov k šťastnejšiemu životu. Pozri www.actionforhappiness.org     pre podrobnosti.

Potrebujete pomoc?

  • Ak potrebujete pomoc a chcete sa s niekým porozprávať, zavolajte na 24-hodinovú linku pomoci na duševnom zdraví 0800 107 0160 a vyškolený telefonický poradca vám pomôže nájsť pomoc.
  • Na duševnom zdraví záleží má aj bezplatné telefónne číslo pre mobily: 0300  330  5486
  • Národné číslo FREEFONE Samaritánov je 116 123 (zadarmo aj z mobilov bez kreditu)

Pre deti a mládež

V Kente je teraz jeden prístupový bod pre duševné zdravie a pohodu detí a mladých ľudí.

Telefónne číslo je: 0300 1234496  (pre deti od 0 do 18 rokov)
K dispozícii Po-Pia od 8:00 do 20:00, v sobotu od 8:00 do 12:00

Emailový kontakt je: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (pre deti od 0 do 18 rokov). Službu poskytuje North East London NHS Foundation Trust (NELFT). Ktokoľvek sa môže obrátiť na akékoľvek obavy. Jednotné prístupové miesto vyhodnotí najvhodnejšiu podporu.

Svojpomocné zdroje sú dostupné na webovej stránke NELFT – www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Krízové číslo mimo otváracích hodín: 0300 555 1000

Kontaktné údaje služby pre poruchy príjmu potravy (pre deti a dospelých): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders



« Späť na zdroje
sk_SKSlovak