Zdroje duševního zdraví v Kentu

Webová stránka Live it Well, dříve brána ke všem dostupným zdrojům duševního zdraví v Kentu, byla od října 2017 nahrazena touto částí webu Rady hrabství Kent:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Existují tři hlavní pole, na která lze kliknout –

1. Získejte pomoc hned – pro případ nouze
2. Najděte místní podporu – s dalšími odkazy a prohledávatelnou databází
3. Péče o druhé – s dalšími odkazy

Na hlavní stránce jsou také následující podnadpisy –

• Pomoc pro veterány
• Žij dobře Kent
• Home Essentials v krizi
• Služby duševního zdraví pro děti a mládež
• Komunitní týmy pro duševní zdraví
• Duševní zdraví na pracovišti

Pod nimi je banner pro Uvolněte tlak kampaň zaměřená na kohokoli, ale zejména na muže, s viditelně zobrazeným číslem linky pomoci na duševním zdraví (viz níže).

Bezplatné mluvící terapie

Najděte kontaktní údaje pro bezplatné mluvící terapie a poradenské služby nabízené v celém Kentu pod „Najít místní podporu – najít poradenství“ K nim lze získat přístup buď prostřednictvím vlastního doporučení, nebo po konzultaci s praktickým lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.

Šest způsobů pohody

Šest cest ke zdraví – spojujte se, dávejte, všímejte si, nepřestávejte se učit, buďte aktivní a pečujte – může vám zvednout náladu a pomoci vám vyrovnat se se stresem v životě. Ty byly vyvinuty v Kentu z originálu Pět cest ke zdraví. Volala se organizace Akce pro štěstí rozšířila pět způsobů na 10 klíčů ke šťastnějšímu životu. Vidět www.actionforhappiness.org     pro detaily.

Potřebujete pomoc?

• Pokud potřebujete pomoc a chcete si s někým nyní promluvit, zavolejte na 24hodinovou linku pomoci na duševním zdraví 0800 107 0160 a vyškolený telefonní poradce vám pomůže najít pomoc.
• Společnost Mental Health Matters má také bezplatné telefonní číslo pro mobilní telefony: 0300  330  5486
• Samaritánské národní číslo FREEFONE je 116 123 (zdarma i z mobilů bez kreditu)

Pro děti a mládež

V Kentu nyní existuje jeden přístupový bod pro duševní zdraví a pohodu dětí a mladých lidí.

Telefonní číslo je: 0300 1234496  (pro děti od 0 do 18 let)
K dispozici 8:00–20:00 Po–Pá, 8:00–12:00 So

Emailový kontakt je: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (pro děti od 0 do 18 let). Službu poskytuje North East London NHS Foundation Trust (NELFT). Kdokoli se může obrátit na jakékoli obavy. Jednotné přístupové místo bude třídit nejvhodnější podporu.

Svépomocné zdroje jsou k dispozici na webu NELFT – www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Krizové číslo mimo pracovní dobu: 0300 555 1000

Kontaktní údaje služby pro poruchy příjmu potravy (pro děti a dospělé): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders