Resurse de sănătate mintală în Kent

Site-ul Live it Well, anterior poarta de acces către toate resursele de sănătate mintală disponibile în Kent, a fost înlocuit, din octombrie 2017, de această secțiune a site-ului web al Consiliului Județean Kent:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Există trei casete principale pe care trebuie să faceți clic -

1. Obțineți ajutor acum – pentru situații de urgență
2. Găsiți asistență locală – cu link-uri suplimentare și o bază de date care poate fi căutată
3. Îngrijirea celorlalți – cu link-uri suplimentare

Pe pagina principală există și următoarele subtitluri –

• Ajutor pentru veterani
• Trăiește bine Kent
• Elemente esențiale pentru acasă într-o criză
• Servicii de sănătate mintală pentru copii și tineri
• Echipe comunitare de sănătate mintală
• Sănătatea mintală la locul de muncă

Sub acestea este un banner pentru Eliberați presiunea campanie, care se adresează oricui, dar mai ales bărbaților, cu numărul liniei de asistență Mental Health Matters afișat vizibil (vezi mai jos).

Terapii de vorbire gratuite

Găsiți detalii de contact pentru terapii gratuite și servicii de consiliere oferite în Kent sub „Găsiți asistență locală – găsiți consiliere” Acestea pot fi accesate fie prin auto-sesizare, fie după o consultare cu un medic de familie sau alt profesionist din domeniul sănătății.

Șase moduri de bunăstare

Cele șase căi către bunăstare – conectează-te, dăruiește, observă, continuă să înveți, fii activ și îngrijit – îți poate ridica starea de spirit și te poate ajuta să faci față vieții care devine stresantă. Acestea au fost dezvoltate în Kent de la original Cinci moduri de bunăstare. O organizație a sunat Acțiune pentru Fericire a extins cele cinci moduri în 10 chei pentru o viață mai fericită. Vedea www.actionforhappiness.org     pentru detalii.

Aveți nevoie de ajutor acum?

• Dacă aveți nevoie de ajutor și să vorbiți cu cineva acum, sunați la linia de asistență 24 de ore pentru sănătate mintală 0800 107 0160 iar un consilier telefonic instruit vă va ajuta să găsiți ajutor.
• Mental Health Matters are și un număr de telefon gratuit pentru telefoane mobile: 0300  330  5486
• Numărul național FREEFONE al samaritenilor este 116 123 (gratuit chiar și de pe telefoanele mobile din credit)

Pentru copii și tineri

Există acum un singur punct de acces în Kent pentru sănătatea mintală și bunăstarea copiilor și tinerilor.

Numarul de telefon este: 0300 1234496  (pentru vârste între 0 și 18 ani)
Disponibil între orele 8:00 - 20:00 L-V, 8:00 - 12:00 sâmbătă

Adresa de e-mail este: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (pentru vârste între 0 și 18 ani). Serviciul este oferit de North East London NHS Foundation Trust (NELFT). Oricine se poate referi pentru orice nelămurire. Punctul unic de acces va selecta cel mai adecvat suport.

Resursele de autoajutorare sunt disponibile pe site-ul web NELFT - www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Număr de criză în afara orelor de program: 0300 555 1000

Date de contact ale serviciului pentru tulburări alimentare (pentru copii și adulți): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders