Risorse per la salute mentale nel Kent

Il sito Web Live it Well, in precedenza la porta d'accesso a tutte le risorse di salute mentale disponibili nel Kent, è stato sostituito, a partire da ottobre 2017, da questa sezione del sito Web del Kent County Council:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Ci sono tre caselle principali su cui fare clic:

1. Ottieni aiuto ora - per le emergenze
2. Trova supporto locale - con ulteriori collegamenti e un database ricercabile
3. Prendersi cura degli altri – con ulteriori link

Nella pagina principale ci sono anche i seguenti sottotitoli:

• Aiuto per i veterani
• Vivi bene Kent
• Elementi essenziali per la casa in una crisi
• Servizi di salute mentale per bambini e ragazzi
• Gruppi comunitari di salute mentale
• Salute mentale sul posto di lavoro

Sotto questi c'è un banner per il Rilascia la pressione campagna, rivolta a chiunque ma soprattutto agli uomini, con il numero della linea di assistenza Mental Healt Matters ben visibile (vedi sotto).

Terapie di conversazione libera

Trova i dettagli di contatto per terapie di conversazione gratuite e servizi di consulenza offerti in tutto il Kent sotto "Trova supporto locale - Trova consulenza" È possibile accedervi tramite auto-riferimento o dopo un consulto con un medico di famiglia o un altro operatore sanitario.

Sei modi di benessere

I sei modi per il benessere – connettiti, dai, prendi nota, continua a imparare, sii attivo e prenditi cura – può sollevare il tuo umore e aiutarti ad affrontare la vita che diventa stressante. Questi sono stati sviluppati nel Kent dall'originale Cinque modi per il benessere. Un'organizzazione chiamata Azione per la felicità ha ampliato i cinque modi in 10 chiavi per una vita più felice. Vedere www.actionforhappiness.org     per dettagli.

Hai bisogno di aiuto ora?

• Se hai bisogno di aiuto e vuoi parlare con qualcuno ora, chiama la linea di assistenza per questioni di salute mentale 24 ore su 24 al numero 0800 107 0160 e un consulente telefonico qualificato ti aiuterà a trovare aiuto.
• Mental Health Matters dispone anche di un numero verde per i cellulari: 0300  330  5486
• Il numero FREEFONE nazionale di Samaritans è 116 123 (gratuito anche da cellulari senza credito)

Per Bambini e Giovani

Ora c'è un unico punto di accesso nel Kent per la salute mentale e il benessere dei bambini e dei giovani.

Il numero di telefono è: 0300 1234496  (da 0 a 18 anni)
Disponibile dalle 8:00 alle 20:00 dal lunedì al venerdì, dalle 8:00 alle 12:00 il sabato

Il contatto email è: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (da 0 a 18 anni). Il servizio è fornito dal North East London NHS Foundation Trust (NELFT). Chiunque può fare riferimento per qualsiasi dubbio. Il punto di accesso unico valuterà il supporto più appropriato.

Le risorse di auto-aiuto sono disponibili sul sito web di NELFT – www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Numero di crisi fuori orario: 0300 555 1000

Dettagli di contatto del servizio per i disturbi alimentari (per bambini e adulti): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders