Ressources en santé mentale dans le Kent

Le site Web Live it Well, qui était auparavant la passerelle vers toutes les ressources disponibles en santé mentale dans le Kent, a été remplacé, à compter d'octobre 2017, par cette section du site Web du Kent County Council :

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Il y a trois cases principales sur lesquelles cliquer -

1. Obtenez de l'aide maintenant - pour les urgences
2. Trouver une assistance locale - avec d'autres liens et une base de données consultable
3. Prendre soin des autres - avec d'autres liens

Sur la page principale, il y a aussi les sous-titres suivants -

• Aide aux vétérans
• Bien vivre le Kent
• L'essentiel pour la maison en temps de crise
• Services de santé mentale pour enfants et adolescents
• Équipes communautaires de santé mentale
• La santé mentale en milieu de travail

En dessous se trouve une bannière pour le Relâchez la pression campagne, destinée à tous, mais surtout aux hommes, avec le numéro de la ligne d'assistance Mental Health Matters bien en vue (voir ci-dessous).

Thérapies gratuites par la parole

Trouvez les coordonnées des thérapies par la parole gratuites et des services de conseil offerts dans tout le Kent sous 'Trouver un soutien local - Trouver des conseils' Ceux-ci peuvent être consultés soit par auto-référence, soit après une consultation avec un médecin généraliste ou un autre professionnel de la santé.

Six façons de bien-être

Les six voies du bien-être – se connecter, donner, prendre note, continuer à apprendre, être actif et attentionné – peut améliorer votre humeur et vous aider à faire face au stress de la vie. Ceux-ci ont été développés dans le Kent à partir de l'original Cinq façons de bien-être. Une organisation appelée Agir pour le bonheur a élargi les cinq façons en 10 clés pour une vie plus heureuse. Voir www.actionforhappiness.org     pour plus de détails.

Besoin d'aide maintenant ?

• Si vous avez besoin d'aide et que vous voulez parler à quelqu'un maintenant, appelez la ligne d'assistance 24 heures sur 24 en matière de santé mentale au 0800 107 0160 et un téléconseiller formé vous aidera à trouver de l'aide.
• Mental Health Matters dispose également d'un numéro d'appel gratuit pour les mobiles : 0300  330  5486
• Le numéro national FREEFONE des Samaritains est 116 123 (gratuit même depuis les mobiles hors crédit)

Pour les enfants et les jeunes

Il existe désormais un point d'accès unique dans le Kent pour la santé mentale et le bien-être des enfants et des jeunes.

Le numéro de téléphone est : 0300 1234496  (pour les 0 à 18 ans)
Disponible de 8h à 20h du lundi au vendredi, de 8h à 12h le samedi

Le contact e-mail est : nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (pour les 0 à 18 ans). Le service est fourni par North East London NHS Foundation Trust (NELFT). N'importe qui peut référer pour toute préoccupation. Le point d'accès unique sélectionnera l'assistance la plus appropriée.

Des ressources d'auto-assistance sont disponibles sur le site Web de NELFT - www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Numéro de crise en dehors des heures d'ouverture : 0300 555 1000

Coordonnées du service des troubles de l'alimentation (pour les enfants et les adultes) : 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders