KMPF's'Yn ôl ar y Trywydd‘ Rhaglen Pontio, sy'n cael ei ariannu drwy'r Swyddfa i Fyfyrwyr Rhaglen Uni Connect, wedi’i gynllunio ar y cyd â’n colegau partner, prifysgolion a Gwobrau Dysgu Laser i gefnogi pobl ifanc sy’n dychwelyd i addysg wyneb yn wyneb ar ôl cyfyngiadau symud COVID-19.

Gellir cwblhau pob sesiwn fel modiwl annibynnol, ond gellir cael y budd mwyaf o gwblhau'r rhaglen lawn.

Mae’r sesiynau’n ymdrin â’r themâu canlynol:

  • deall eich meddyliau a'ch teimladau am y cyfyngiadau symud
  • strategaethau i helpu i reoli newid, cynyddu cymhelliant a chefnogi lles
  • defnyddio creadigrwydd i gefnogi iechyd meddwl da a gwydnwch
  • ymwybyddiaeth ofalgar ac offer i reoli straen
  • dysgu rhyngweithiol seiliedig ar STEM, gan ddefnyddio dulliau ymholi i fynd i’r afael â rhai “cwestiynau mawr” yn y byd go iawn
  • datblygu sgiliau astudio annibynnol a chefnogi dychwelyd i addysgu a dysgu wyneb yn wyneb
  • cyrsiau e-ddysgu i gefnogi datblygiad sgiliau a gwybodaeth mewn ystod o feysydd gan gynnwys mathemateg, sgiliau ysgrifennu academaidd, meddwl yn feirniadol a detholiad o sesiynau rhagflas pwnc-benodol

Gofynnir i fyfyrwyr gofrestru eu manylion personol cyn cyrchu'r adnoddau ar-lein. Ar gyfer y rhan fwyaf o'r rhaglen nid yw hyn yn orfodol a bydd myfyrwyr yn dal i allu cyrchu'r mwyafrif o'r adnoddau heb fewnbynnu eu data.

Yn ôl ar y Trywydd

Mae'r modiwl rhagarweiniol hwn gan Grŵp EKC yn galluogi myfyrwyr i ddod i ddeall eu meddyliau a'u teimladau trwy gydol y cyfnod cloi. Bydd myfyrwyr yn myfyrio ar eu taith emosiynol, gan archwilio sut y gall eu hemosiynau fod yn rhyngberthynol, a sut y gallant ddod o hyd i atebion i bryderon.

Creu Tawelwch

Mae’r modiwl hwn o Brifysgol y Celfyddydau Creadigol wedi’i ddatblygu i helpu myfyrwyr i gynyddu eu hymwybyddiaeth o fanteision creadigrwydd ar gyfer eu lles a’u gwydnwch. Bydd myfyrwyr yn cael eu cyflwyno i bwysigrwydd creadigrwydd a lles cadarnhaol trwy gyflwyniad sain byr, dysgu sut y gall gweithgareddau creadigol helpu i gefnogi iechyd meddwl da, ac awgrymiadau da ar sut i aros yn gadarnhaol a gwydn.

Datblygu Sgiliau a Gwybodaeth

Mae Datblygu Sgiliau a Gwybodaeth yn cynnig amrywiaeth o gyrsiau e-ddysgu a ddatblygwyd gan Ddyfarniadau Dysgu Laser i gefnogi myfyrwyr sy'n ystyried symud ymlaen i brifysgol. Mae'r cyrsiau'n cynnwys fideos, cwisiau a rhyngweithiadau i brofi dealltwriaeth a'u gwneud yn ddiddorol. Mae cyrsiau ar gael mewn sgiliau astudio, mathemateg, meddwl yn feirniadol ac ystod o sesiynau blasu pynciau academaidd.

Sgiliau Gwych

Mae GREat Skills yn rhaglen o weithdai o Brifysgol Greenwich sydd wedi'u cynllunio i ddatblygu sgiliau academaidd a helpu myfyrwyr i baratoi ar gyfer trosglwyddo i'r brifysgol.

Ysbrydoli Meddylfryd Ar-lein

Mae’r sesiynau ar-lein hyn gan Brifysgol Eglwys Crist Caergaint yn canolbwyntio ar les emosiynol, sbardunau straen a dod o hyd i’ch llais. Maent yn cynnwys tri modiwl yn cynnwys testun, fideos, cwisiau byr a thasgau i'w cwblhau gartref. Bydd y pynciau dan sylw yn darparu gwybodaeth ac offer i helpu myfyrwyr i lywio eu ffordd drwy flynyddoedd yr arddegau, meddwl am emosiynau a sut i reoli gwahanol sefyllfaoedd.

Gwyliwch y Bwlch

Yn y sesiwn ar-lein hon o Brifysgol Caint bydd myfyrwyr yn cael y cyfle i asesu eu cynnydd a nodi bylchau sgiliau yn dilyn cyfnod o amser i ffwrdd o'r ysgol.