Mental Health Resources Kentben

A Live it Well webhelyet, amely korábban az összes rendelkezésre álló mentálhigiénés forrás kapuja volt Kentben, 2017 októberétől a Kent Megyei Tanács webhelyének ez a része váltotta fel:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Három fő mezőre kell kattintani –

1. Kérjen segítséget most – vészhelyzet esetén
2. Helyi támogatás keresése – további hivatkozásokkal és kereshető adatbázissal
3. Másokról való gondoskodás – további linkekkel

A főoldalon a következő alcímek is találhatók -

• Segítség veteránoknak
• Élj jól Kentben
• Otthoni eszközök válsághelyzetben
• Gyermekek és Fiatalok Mentális Egészségügyi Szolgálata
• Közösségi mentális egészségügyi csapatok
• Mentális egészség a munkahelyen

Ezek alatt egy banner található a Engedje el a nyomást kampány, amely mindenkit megcéloz, de különösen a férfiakat, a Mental Healt Matters segélyvonal számának jól látható helyen (lásd alább).

Ingyenes beszélő terápiák

Keresse meg az ingyenes beszélgetési terápiák és tanácsadási szolgáltatások elérhetőségeit Kent alatt „Helyi támogatás keresése – Tanácsadás keresése” Ezeket akár önbeutalóval, akár háziorvossal vagy más egészségügyi szakemberrel folytatott konzultációt követően lehet elérni.

A jólét hat módja

A jólét hat útja – kapcsolódj, adj, vegyél észre, tanulj tovább, légy aktív és gondoskodó – javíthatja a hangulatot és segít megbirkózni az élettel, stresszessé válik. Ezeket Kentben fejlesztették ki az eredetiből Öt út a jóléthez. nevű szervezet Akció a boldogságért kibővítette az öt utat a 10 kulcs a boldogabb élethez. Lát www.actionforhappiness.org     a részletekért.

Segítségre van szüksége most?

• Ha segítségre van szüksége, és most beszélni szeretne valakivel, hívja a 24 órás Mental Health Matters segélyvonalat 0800 107 0160 és egy képzett telefonos tanácsadó segít segítséget találni.
• A Mental Health Matters ingyenes telefonszámot is kínál a mobilokhoz: 0300  330  5486
• A szamaritánusok nemzeti FREEFONE száma 116 123 (hitel nélkül is ingyenes)

Gyermekeknek és Fiataloknak

Kentben jelenleg egyetlen hozzáférési pont működik a gyermekek és fiatalok mentális egészségének és jólétének szolgálatában.

A telefonszám: 0300 1234496  (0-18 éves korig)
Megtekinthető H-P 8-20 óráig, Szo 8-12 óráig

Az email elérhetősége: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (0-18 éves korig). A szolgáltatást a North East London NHS Foundation Trust (NELFT) nyújtja. Bárki fordulhat bármilyen probléma esetén. Az Egyetlen hozzáférési pont a legmegfelelőbb támogatást keresi.

Az önsegítő források elérhetők a NELFT honlapján – www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Munkaidőn kívüli krízisszám: 0300 555 1000

Az étkezési zavarokkal foglalkozó szolgálat elérhetőségei (gyermekek és felnőttek számára): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders