Recursos de salud mental en Kent

El sitio web Live it Well, anteriormente la puerta de entrada a todos los recursos de salud mental disponibles en Kent, ha sido reemplazado, a partir de octubre de 2017, por esta sección del sitio web del Consejo del Condado de Kent:

https://www.kent.gov.uk/social-care-and-health/health/mental-health

Hay tres cuadros principales para hacer clic:

1. Obtenga ayuda ahora: para emergencias
2. Encuentre soporte local: con más enlaces y una base de datos de búsqueda
3. Cuidar de los demás: con más enlaces

En la página principal también hay los siguientes subtítulos:

• Ayuda para veteranos
• Vive bien Kent
• Esenciales para el hogar en una crisis
• Servicios de Salud Mental Infantil y Juvenil
• Equipos Comunitarios de Salud Mental
• Salud mental en el lugar de trabajo

Debajo de estos hay un banner para el Libere la presión campaña, dirigida a todos, pero especialmente a los hombres, con el número de la línea de ayuda Mental Healt Matters en un lugar destacado (ver más abajo).

Terapias de conversación gratuita

Encuentre detalles de contacto para terapias de conversación gratuitas y servicios de asesoramiento que se ofrecen en todo Kent en 'Encuentre apoyo local - Encuentre asesoramiento' Se puede acceder a estos a través de autorreferencia o después de una consulta con un médico de cabecera u otro profesional de la salud.

Seis formas de bienestar

Los seis caminos hacia el bienestar – conectarse, dar, tomar nota, seguir aprendiendo, estar activo y cuidar – puede levantar su estado de ánimo y ayudarlo a sobrellevar la vida estresante. Estos fueron desarrollados en Kent a partir del original Cinco caminos hacia el bienestar. Una organización llamada Acción para la Felicidad ha ampliado las cinco formas en 10 Claves para una vida más feliz. Ver www.accionparalafelicidad.org     para detalles.

¿Necesita ayuda ahora?

• Si necesita ayuda y hablar con alguien ahora, llame a la línea de ayuda de asuntos de salud mental las 24 horas al 0800 107 0160 y un asesor telefónico capacitado lo ayudará a encontrar ayuda.
• Mental Health Matters también dispone de un número de teléfono gratuito para móviles: 0300  330  5486
• El número FREEFONE nacional de Samaritans es 116 123 (gratis incluso desde móviles sin crédito)

Para Niños y Jóvenes

Ahora hay un único punto de acceso en Kent para la Salud Mental y el Bienestar de Niños y Jóvenes.

El número de teléfono es: 0300 1234496  (para edades de 0 a 18 años)
Disponible de lunes a viernes de 8 a. m. a 8 p. m., sábados de 8 a. m. a 12 p. m.

El contacto de correo electrónico es: nem-tr.kentcypmhs.referrals@nhs.net (de 0 a 18 años). El servicio es proporcionado por North East London NHS Foundation Trust (NELFT). Cualquiera puede consultar cualquier duda. El punto único de acceso seleccionará el soporte más adecuado.

Los recursos de autoayuda están disponibles en el sitio web de NELFT: www.nelft.nhs.uk/kent-cypmhs

Número de crisis fuera de horario: 0300 555 1000

Datos de contacto del servicio de trastornos alimentarios (para niños y adultos): 0300 300 1980  (MF 9-5)

www.nelft.nhs.uk/services-kent-medway-eating-disorders