八月的每个星期一和星期五，我们都会进行促销 KMPF的'回到正轨‘ 过渡计划，这是通过资助 学生办公室 Uni 连接程序.今天我们来看看坎特伯雷基督教会大学的 鼓舞人心的心态 模块。

这些来自坎特伯雷基督教会大学的在线课程专注于情绪健康、压力触发因素和找到你的声音。它们包括三个模块，包括文本、视频、小测验和在家完成的任务。涵盖的主题将提供知识和工具，帮助学生度过青少年时期，思考情绪以及如何处理不同的情况。

学生将对自己的情绪健康有更深入的了解，熟悉一系列日常使用的正念练习以最大程度地减少压力，了解自我保健的重要性以及思想和情绪对健康的影响。

这些课程适合 10-13 年级的学生。学生将需要访问互联网。

鼓舞人心的心态