În fiecare luni și vineri din august vom face promovare KMPFluiÎnapoi pe drumul cel bun‘ Programul de tranziție, care este finanțat prin intermediul Biroul pentru studenți Programul Uni Connect. Astăzi ne vom uita la Universitatea Canterbury Christ Church Mindalitate inspiratoare modul.

Aceste sesiuni online de la Universitatea Canterbury Christ Church se concentrează pe bunăstarea emoțională, declanșatoarele de stres și găsirea vocii. Acestea includ trei module cuprinzând text, videoclipuri, scurte chestionare și sarcini de finalizat acasă. Subiectele abordate vor oferi cunoștințe și instrumente care să-i ajute pe elevi să-și navigheze în anii adolescenței, să se gândească la emoții și la cum să gestioneze diferite situații.

Elevii vor dezvolta o mai bună înțelegere a bunăstării lor emoționale, vor fi familiarizați cu o serie de practici de mindfulness pentru uz zilnic pentru a minimiza stresul, vor înțelege importanța îngrijirii de sine și vor înțelege efectul gândirii și emoțiilor asupra bunăstării.

Aceste sesiuni sunt potrivite pentru elevii din Anii 10-13. Elevii vor avea nevoie de acces la internet.

Mindalitate inspiratoare